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Treats Sommer 2022 Edition
€29,90Flavor Mix - Verbene & Rose
€19,50 – €78,00Lavendel Rose Magnesium B12
€19,50 – €78,00Verbene Holunder Zitrone Kurkuma
€19,50 – €78,00TOO GOOD TO GO - Verbene Holunder Zitrone Kurkuma
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Was ist der CBD Wirkstoff wirklich
Es scheinen sich viele Mythen und Vorurteile um den Wirkstoffe aus der Cannabis Pflanze zu ranken, aber die meisten davon sind veraltet und einfach nicht richtig.Nur weil THC (Tetrahydrocannabinol ) für seine "berauschende" Wirkung bekannt ist, sollte das nicht auf CBD (Cannabidiol) zurückfallen, denn, seien wir mal ehrlich, CBD ist viel zu unschuldig, um eine psychoaktive Wirkung zu verursachen.
Die Not To Do Liste
To-Do-Listen sind zwar sehr nützlich, aber wir brauchen Gleichgewicht und das bedeutet, uns bewusst zu machen, was wir NICHT tun wollen. Wie? mit einer Not-To-Do Liste. Wie der Name schon sagt, besteht sie darin, alle Verhaltensweisen aufzulisten, die man vermeiden möchte. Wie funktioniert das, und welche Gewohnheiten möchtest du in deine persönliche Nicht-zu-Tun-Liste aufnehmen?
Gute Gründe gegen Alkohol
Mindful Drinking bedeutet nicht, dass man für immer dem Alkohol abschwört, sondern dass man kontrolliert und genussreich trinkt! Der bewusste Alkoholkonsum macht Spaß und tut gut. Weniger Alkohol ist nach ausgewogener Ernährung, Bewegung und Self Care der nächste konsequente Schritt zu einem gesunden und achtsamen Lebensstil
Zu viele Überstunden, zu wenig Feierabend
Du kannst dich gar nicht mehr erinnern, wann du zuletzt pünktlich Feierabend gemacht hast? Wenn du auch nach dem Abendessen mit der Familie noch bis spät in die Nacht am Rechner sitzt und arbeitest, läuft garantiert etwas falsch. Feierabend ist wichtig!
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