Feierabend Stories

"Feierabend ist für mich ein Gefühl der tiefen Befriedigung mit meinem Leben"

Noch nie waren die Grenzen zwischen Leben und Arbeit so fließend wie heute. Der Feierabend zeigt uns, wie wichtig es ist, abzuschalten, und kann uns sogar helfen, etwas von unserer Freizeit zurückzugewinnen. Wir unterhalten uns in unserer Serie "Feierabend Stories" mit Menschen, die wir spannend finden und die Wertvolles zum Thema Entspannung mit uns teilen wollen. Diesmal sprechen wir mit Kirsten Kallman, Holistic Health Coach....

Happy Monday Kirsten, danke, dass du dir Zeit nimmst. Human Design hört sich spannend an - erzähl' doch ein bisschen mehr - wer du bist und was machst du?

Ich bin ein LA Native mit Wurzeln in Norddeutschland, aber mein Herz ist in Wien zuhause. Als Holistic Health Coach unterstütze ich Menschen dabei, sich selbst besser zu verstehen (sprich sein eigenes Nervensystem) insbesondere mit Tools wie Human Design und den Gene Keys. Mein Ansatz ist, das der Weg zur ganzheitlichen Gesundheit nur nachhaltig in der Selbstliebe und durch Selbsterkenntnis zu finden ist.

Ich bin der Überzeugung, dass unser Nervensystem sich nicht mehr aus Angst verteidigen muss, wenn wir unsere Wahrheit verstehen und leben, sondern mit Heilung und Kreativität beginnen kann.

Was bedeutet der so typisch deutsche Begriff Feierabend für dich?

Feierabend ist für mich ein Gefühl der tiefen Befriedigung mit meinem Leben. Jeder Tag ist eine neue Chance mich kreativ auszutoben.
Am Ende des Tages, denke ich gerne darüber nach was ich mit meiner Zeit gemacht habe. What good did I do today?

Wie schaffst du es, in deinem Alltag genug Zeit für dich einzuplanen?

Ich zünde gerne an oder räuchere mit Sabei und Weihrauch. Diese Rituale helfen mir, im Alttag zur Ruhe zu kommen. Ich nutze am liebsten jeden Monat den Neu und Vollmond, als Anlass mir mehr Zeit zu nehmen für Rituale. Alles von Orakelkarten bis Kaffeeeinläufe kommen dann vor. Time to let my freak flag fly! 

Welche Helferlein nutzt du, um ganz bei dir zu sein? Ein Geruch, ein Gefühl?

Ich liebe meinen “Werkzeugkasten” voller Tools und Gewohnheiten auf die ich zurückgreifen kann, um mich je nach Tagesverfassung wohl und sicher zu fühlen. Ich glaube fest daran, dass jeder ganz individuell seinen eigenen Toolkit zusammenstellen kann, um liebevoll für die eigenen Bedürfnisse zu sorgen. Musik verschafft mir Zugang zu meinen Emotionen. Für mich gibt es nichts Besseres als manchmal Alicia Keys “Good Job” zu hören und richtig loszuheulen! Wenn ich für meine Bedürfnisse Zeit nehme, dann kann ich viel direkter Connection mit anderen wahrnehmen und genießen. 

Lust auf mehr Info zu Human Design? Ihr erreich Kirsten erreicht hier: https://kirstenkallman.com/

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